Многие слышали о так называемых эгосостояниях — внутренний "родитель", "взрослый" и "дитя".
Система Транзактного Анализа, разработанная Эриком Берном, даёт практические рекомендации по улучшению своего психоэмоцианального состояния и научит адаптировать свои коммуникации, в зависимости от эго-состояний собеседников, что улучшит качество ваших взаимоотношений.
Вы получите углубленное понимание социальных динамик, что позволит вам анализировать и улучшать свои отношения в личной и профессиональной сферах. Понятные и прозрачные психологические стратегии, основанные на принципах Транзактного Анализа, помогут вам применять эти знания в жизни без манипуляций и скрытых намерений.
Курс также будет способствовать развитию вашей личной самоосознанности, позволяя лучше понять внутренние конфликты и источники стресса, что повысит эмоциональную зрелость. Практические реклмендации по применению принципов Транзактного Анализа в различных аспектах жизни помогут вам интегрировать полученные знания в повседневную практику, улучшая качество вашей жизни и отношений.
Курс состоит из 16 уроков, в каждом из которых происходит прямая психотерапевтическая работа в формате психотерапевт—клиент. Это позволят сразу применять на практике полученные знания, как в вашей личной жизни, так и в префессиональной деятельности.
Психологам, консультантам, коучам, а так же всем тем, кто интересуется личностным ростом и саморазвитием.
Вы узнаете, как применять принципы транзактного анализа для улучшения отношений как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Это позволит вам создавать более продуктивные и удовлетворяющие взаимодействия с окружающими.
Проблемы с пониманием поведения окружающих:
Если вам трудно понять мотивы и действия других людей, курс даст вам инструменты для анализа и интерпретации их поведения, что облегчит взаимодействие и улучшит коммуникацию.
Неудовлетворенность своими жизненными сценариями:
Если вы чувствуете, что ваши сценарии поведения приводят к негативным последствиям или препятствуют вашему развитию, курс поможет вам выявить и изменить эти сценарии, чтобы создать более успешные и удовлетворяющие жизненные стратегии.
Сложности в формировании позитивного взгляда на мир:
Если вы склонны к негативному восприятию окружающей действительности или чувствуете, что ваша жизненная энергия угасает, курс научит вас формировать и поддерживать позитивное отношение, что повысит вашу мотивацию и жизненную удовлетворенность.
Неэффективность в личной и профессиональной жизни:
Если вы сталкиваетесь с проблемами в достижении целей и улучшении качества жизни, курс предоставит вам методы и стратегии для повышения эффективности и оптимизации вашего поведения, что поможет вам достигать лучших результатов.
Трудности в коммуникации и разрешении конфликтов:
Если вам сложно строить гармоничные отношения или избегать конфликтов, курс научит вас улучшать коммуникацию, что поможет вам создать более продуктивные и гармоничные взаимодействия как в личной, так и в профессиональной сферах.
Внутренние конфликты и эмоциональные трудности:
Если вы испытываете внутренние противоречия или эмоциональные сложности, курс поможет вам диагностировать и разрешить эти проблемы, предоставляя инструменты для эффективного управления своими эмоциями и внутренними конфликтами.
На нашем курсе вы получите обширные знания и практические навыки, которые помогут вам существенно улучшить качество вашей жизни и взаимодействия с окружающими.
Вот что вас ждет:
1. Понимание моделей поведения и жизненных установок.
Вы научитесь распознавать и интерпретировать модели поведения других людей, а также осознавать собственные жизненные установки. Это позволит вам лучше понять, как эти установки влияют на ваши отношения и повседневные взаимодействия.
2. Изменение жизненных сценариев.
Вы получите инструменты для анализа и изменения своих жизненных сценариев. Это поможет вам преодолеть ограничивающие убеждения и шаблоны поведения, которые мешают вашему личностному и профессиональному росту.
3. Принципы позитивного взгляда на мир.
Лекция поможет вам освоить принципы позитивного взгляда на мир, которые могут значительно улучшить ваше восприятие жизненных ситуаций. Вы узнаете, как позитивное мышление может способствовать вашему общему благополучию и успеху.
4. Повышение эффективности и качества жизни.
Вы научитесь применять принципы транзактного анализа для повышения эффективности в различных сферах жизни. Это включает в себя улучшение коммуникации, решение конфликтов и оптимизацию личной продуктивности.
5. Развитие эмпатии и коммуникационных навыков.
Вы освоите техники, которые помогут вам развить эмпатию и улучшить свои коммуникационные навыки. Это позволит вам более эффективно взаимодействовать с другими и строить крепкие, гармоничные отношения.
6. Анализ и преодоление внутренних конфликтов.
Вы получите методы для выявления и преодоления внутренних конфликтов и стресса, связанных с доминированием различных эго-состояний. Это поможет вам достичь внутреннего равновесия и гармонии.
7. Практическое применение знаний.
Лекция предоставит вам конкретные примеры и рекомендации по применению принципов транзактного анализа в реальных жизненных ситуациях. Вы сможете интегрировать полученные знания в повседневную практику для достижения практических результатов.
8. Улучшение личных и профессиональных отношений.
Вы узнаете, как применять принципы транзактного анализа для улучшения отношений как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Это позволит вам создавать более продуктивные и удовлетворяющие взаимодействия с окружающими.
Школа ТА имеет два главных критерия: понятность и прозрачность. Понятность — это умение говорить о сложных психических или социальных явлениях простым языком. Прозрачность — честность психологических стратегий и отсутствие манипулятивности.
16 online-уроков о методе и способах применения ТА:
- Основные понятия и философия подхода
- Структурный анализ 1 и 2 порядков
- Основные нарушения структуры личности, развернутая или полная структура личности в ТА
- Практика работы с эго-состояниями
- Транзакции и работа с ними
- Психологические и физические строуки
- Структурирование времени и структурный голод
- Скриптовый анализ
- Сценарная аналитика
- Треугольник созависимости Стивена Карпмана
- Техники работы и области применения ТА
- Теория Драйвера, выявление его сильных и ограничивающих влияний
- Королограмма Эрнста
- Рэкетные чувства, накопление бонуса
- Потребности и инструкции
- Психокомплексы как основа влияния
- Групповая работа, контракт и семейная психотерапия в ТА
- Сценарий судьбы и тело
- Супервизионные практики
Руслан Молодцов
Опыт работы более 26 лет
- Преподаватель Высшей Школы
- Сертифицированный консультант
- Действительный член ППЛ РФ
- Основатель института Образ Мысли
- Автор книг и методических пособий