Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – это один из методов глубинной психотерапии. ТОП работает быстрее и эффективнее вербальных техник.
Вы получите возможность глубоко понять себя и источники своих проблем, разобраться со смыслами и желаниями. Узнаете методы релаксации и самопомощи через эффективные упражнения.