Начать обучение можно с любого модуля
Три дня в месяц плюс еженедельное online сопровождение. Доступ из любой точки мира
Мы выдаем официальные сертификаты и дипломы государственного образца.
Вы можете начать свое обучение с любого модуля курса.
Уникальная методика преподавания, опыт сразу закрепляется на практике.
Возможность задавать вопросы по обучению в закрытом чате сокурсников.
Студенты получают профессиональный взгляд на свою работу и помощь в сложных ситуациях.
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – это один из методов глубинной психотерапии.
ТОП работает быстрее и эффективнее вербальных техник.
Это психологический курс, который объединяет в себе основы психотерапии и физическую работу с телом. В рамках этого курса участники учатся распознавать эмоции и телесные ощущения, а также улучшать свою эмоциональную, физическую и психическую благополучность.
С помощью упражнений ТОП, направленных на достижение определенной цели, научитесь лучше понимать тело и его реакции.
Ознакомитесь с методами телесно-ориентированной психотерапии, основными понятиями и принципами работы с телом.
Вы получите возможность глубоко понять себя и источники своих проблем, разобраться со смыслами и желаниями. Узнаете методы релаксации и самопомощи.
Специалисты могут использовать техники регуляции дыхания, релаксации, движения или телесного выражения как дополнение к собеседническим сессиям или другим психотерапевтическим методикам.
ТОП помогает клиентам стать более осознанными своих телесных ощущений и эмоций, и специалисты могут использовать эти знания для развития более глубокого понимания проблем клиента и предлагать соответствующие методики для их обработки.
ТОП может включать физическую активность, движение и игру, что поможет клиентам проявить свои эмоции, изучить барьеры, преодолеть страхи и травмы, а также развить новые способы взаимодействия с окружающим миром.
Специалисты также могут применять принципы и методы ТОП для заботы о собственном физическом и эмоциональном благополучии, предотвращения выгорания и стресса, поддержания здоровых границ и эффективного управления своими эмоциями.
Стоимость курса
Форма обучения | Очная | |
---|---|---|
3-х дневный интенсив | ||
Учебные материалы | ||
Сертификат | ||
Диплом гос.образца, при прохождении всех модулей |
||
Стоимость 1 модуля | 22 500₽ | |
При оплате за весь курс скидка 10% или рассрочка до 12 месяцев |
Ответ: Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) представляет собой метод психотерапии, который фокусируется на взаимосвязи телесных ощущений, движений и эмоций для лечения психологических проблем.
Ответ: Основные принципы включают в себя понимание, что психические и эмоциональные состояния тесно связаны с телесными ощущениями; работу над осознаванием и интеграцией телесных аспектов; и использование различных физических техник для улучшения самосознания.
Ответ: Техники могут включать в себя дыхательные упражнения, работы с мускулатурой, движения тела, тактильные воздействия, а также другие методы, направленные на осознавание и работу с телесными проявлениями эмоций.
Ответ: Телесно-ориентированная психотерапия может быть эффективной при лечении широкого спектра психологических проблем, включая тревожность, депрессию, травмы, соматические симптомы и другие.
Ответ: В отличие от некоторых традиционных форм психотерапии, ТОП активно включает в себя работу с телесными проявлениями эмоций и стремится к гармонии между телесными и психическими аспектами личности.