Психология простыми словами

Транзактный анализ: Родитель, Взрослый, Ребёнок, игры и сценарии Что такое транзактный анализ Эрика Берна, как устроены эго-состояния Родитель, Взрослый и Ребёнок, почему одни разговоры идут легко, а другие обрываются, что такое психологические игры и жизненный сценарий — и как всё это использовать в обычной жизни. 9 минут чтения →

Психологическая травма и ПТСР: что это и что помогает Что называют психологической травмой, чем она отличается от кризиса, горя и ПТСР, как проявляется в жизни и что на самом деле помогает восстановиться. 8 минут чтения →

Созависимость и созависимые отношения: что это и как выйти Что такое созависимость и созависимые отношения, откуда взялось слово, по каким признакам их узнают, почему из них так трудно уйти и что помогает. 8 минут чтения →

Эриксоновский гипноз: что это и как проходит сеанс Почему транс — не магия, а состояние, в котором вы бываете каждый день, и что делает с ним эриксоновский подход. 8 минут чтения →

Телесно-ориентированная терапия: что это и как проходит Что такое телесная терапия, кто её придумал, на каких идеях она держится, как проходит работа, какие упражнения можно попробовать самому и в каких случаях начинать нужно с врача. 8 минут чтения →

Арт-терапия: что это такое, виды и как проходит занятие Если вы слышали, что арт-терапия — это «порисовать для настроения», это не совсем так. Разбираем, что это за метод, кто его придумал, что происходит на занятии и кому он подходит. 9 минут чтения →

ВДА (взрослые дети алкоголиков): что это и что помогает Кого называют взрослыми детьми алкоголиков, откуда взялся термин, какие признаки описывают и что помогает, если вы узнали в них себя. 7 минут чтения →

Супервизия в психологии: что это и как проходит Кто такой супервизор, зачем психологу разбирать свою работу с более опытным коллегой, как проходит супервизия, сколько длится и как найти супервизора. 5 минут чтения →

Эмоциональное выгорание: признаки, стадии и что помогает Как понять, что это выгорание, а не просто усталость, через какие стадии оно проходит, почему выгорают и что помогает. 5 минут чтения →

Психотипы и типы личности в психологии Что такое психотип и чем он отличается от черты и диагноза, какие типологии личности придумали за две с половиной тысячи лет, какие из них признаёт наука и как устроены семь радикалов. 8 минут чтения →

Что такое гештальт и как его закрыть Что значит само слово, что такое «незакрытый гештальт» и как его закрывают, откуда взялась гештальт-терапия и чем она отличается от психоанализа. 5 минут чтения →

Эмоциональный интеллект: что это и как его развить Из чего состоит эмоциональный интеллект, зачем вообще нужны эмоции, почему тело замечает чувства раньше головы и как этот навык развивать. 4 минуты чтения →

Психосоматика: как переживания связаны с телом Как переживания связаны с телесными симптомами, что такое вторичная выгода и почему таблицы «болезнь — эмоция» из интернета не заменяют разбор с психологом. 6 минут чтения →

Кто такой профайлер и что такое профайлинг Чем занимается профайлер и где работает, какие бывают виды профайлинга, как устроены психотипы-радикалы, чем профайлинг отличается от физиогномики и как этому учатся. 6 минут чтения →