1
Расслабление и принятие
1 ч 25 мин
Урок посвящён базовым принципам гипноза и трансовых состояний. Вы узнаете, что гипноз — это естественное состояние, в которое каждый периодически впадает, и научитесь использовать его для работы с бессознательным. Польза урока в том, что вы освоите ключевые опоры: гипноз как состояние, мудрость бессознательного и силу воображения, что позволит эффективно помогать клиентам и себе.
2
Главное слово гипноза
1 ч 49 мин
Урок посвящён основам гипноза: ключевым понятиям, истории, механизмам действия и практическим техникам. Вы узнаете, как гипноз связан с обучением, воображением и психосоматикой, а также освоите признаки транса и методы работы с внушениями. Демонстрация сеанса показывает, как использовать гипноз для решения внутренних конфликтов.
3
Два направления гипноза
1 ч 26 мин
Урок знакомит с двумя основными направлениями гипноза: классическим директивным и эриксоновским недирективным. Вы узнаете, чем они отличаются, как Милтон Эриксон создал свой метод, и освоите практические техники наведения транса, присоединения к клиенту и работы с ресурсным местом. Польза урока — вы получите инструменты для мягкого и эффективного взаимодействия с подсознанием клиента.
4
Введение в состояние гипноза
47 мин
Урок знакомит с техниками гипнотического наведения транса и внушения анестезии. Объясняется механизм связи внушений с подсознанием. Демонстрируется практическое применение гипноза для обезболивания и психотерапии.
5
Направление внимания в теле
1 ч 20 мин
Урок посвящен техникам непрямого внушения и работе с метафорой в трансовых состояниях. Вы узнаете, как отличать прямое внушение от косвенного, и как использовать образы для присоединения к бессознательному клиента. Особое внимание уделяется важности терапевтического альянса и избегания позиции «сверху», чтобы сохранять доверие.
6
Структура мозга и потребности
34 мин
Урок раскрывает связь между потребностями, эмоциями и психосоматикой, объясняя, как травматический опыт формирует дисфункциональные способы удовлетворения потребностей. Вы узнаете, как гипноз и трансовые состояния позволяют переписать эти способы, используя разлитое торможение и работу со второй сигнальной системой. Материал даёт практическое понимание механизмов психосоматических симптомов и методов их коррекции.
7
Введение в задание
1 ч 7 мин
Урок посвящён практическим техникам наведения транса и видам внушений в эриксоновском гипнозе. Вы узнаете, как использовать прямые и косвенные внушения, диссоциацию, ложную логику, последовательность «пяти да», трюизмы, выбор без выбора, метафоры и контекстуальные внушения для эффективной работы с клиентом. Особое внимание уделяется работе с ресурсным местом и наполнением его ресурсами через чистый язык клиента.
8
Введение в таблицу Каткова
54 мин
Урок посвящен таблице углубления трансовых состояний Каткова. Вы узнаете, как последовательно проводить клиента через стадии гипноза — от расслабления до анестезии, и как проверять гипнабельность с помощью простых тестов. Материал поможет уверенно ориентироваться в глубине транса и эффективно работать с психосоматикой.
9
Постановка проблемы и запрос
1 ч 13 мин
Проверка мотивации клиента через бессознательное — ключевая тема урока. Демонстрируются техники транса и работы с сопротивлением, позволяющие выявить истинные желания. Вы научитесь не тратить время на неготовых клиентов и эффективно работать с мотивацией.
10
Введение: глубина и ресурсы
1 ч 38 мин
Урок раскрывает понятие ресурсного транса и его применение в психологической работе. Спикер объясняет, как через создание безопасного внутреннего пространства и работу с метафорами можно помочь клиенту освободиться от старых травм и обрести новые ресурсы. Вы узнаете, как строить терапевтическую сессию с использованием метода «ресурсное место — утилизация — постгипнотическое внушение» и почему для работы с психосоматикой важно сначала дать ресурс, а затем убирать симптом.
11
Введение: путешествия и изменения
1 ч 42 мин
Урок посвящён методам самогипноза и работе с подсознанием. Вы узнаете, как самостоятельно входить в транс, использовать перегрузку каналов восприятия и конфузию для наведения, а также освоите технику «лапка Эриксона» и генеративный транс. Польза: вы сможете управлять своим состоянием, снимать стресс, находить ресурсы и решать внутренние проблемы.
12
Введение в регрессивные состояния
1 ч 51 мин
Урок посвящён работе с регрессивными состояниями для выявления и трансформации корневых причин психосоматических заболеваний. Рассматривается, как неожиданное, болезненное и неразделённое травматическое событие формирует стратегию выживания, которая затем закрепляется через подкрепление и вторичную выгоду. Практическая польза — освоение метода доступа к ядру травмы, его перепрограммирования и замены деструктивной модели на ресурсное состояние «жить, а не выживать».
13
Введение в техники регресса
1 ч 28 мин
На этом уроке разбирается техника регрессивного гипноза «Комната воспоминаний». Вы узнаете, как через последовательное прохождение комнат чувств, звуков, запахов, ощущений и образов выйти на ключевое воспоминание, формирующее нездоровую модель поведения. Польза урока — в получении практического инструмента для глубинной работы с травмой и изменения деструктивных установок.
14
Введение в технику гипноанализа
1 ч 39 мин
В уроке демонстрируется техника гипноанализа для работы с симптомом: через состояние транса и сигналинг выявляется первичная психотравма, лежащая в основе аутоагрессивного поведения. Показано, как переписать значение симптома — превратить его из саморазрушения в сигнал к проявлению себя. Польза урока: освоение метода поиска и перепрописывания глубинных стратегий, работа с психосоматикой и изменением поведенческих паттернов.
15
Введение в пресуппозиции НЛП
2 ч 12 мин
Урок посвящен пресуппозициям НЛП и их применению в гипнозе и психосоматике. Вы узнаете, как эти базовые принципы помогают менять мышление и поведение, а также познакомитесь с символдрамой — методом работы с образами для диагностики и терапии. Материал даёт практические инструменты для работы с клиентами и самопознания.
16
Жалоба на боль в плече
57 мин
Урок демонстрирует сеанс гипнотерапии для работы с хронической болью в плече, связанной с психотравмой. Терапевт использует метафору и каталепсию для доступа к бессознательному и трансформации негативных воспоминаний. Зрители увидят, как техники эриксоновского гипноза помогают освободиться от телесных симптомов и обрести внутреннюю силу.
17
Сигналинг и стадии гипноза
20 мин
В этом уроке подводятся итоги курса по гипнозу: объясняется, зачем нужен сигналинг для отслеживания стадий транса, и даётся список обязательной литературы — от Бехтерева до Элмана и Эриксона. Польза в том, что вы получите чёткую структуру для самостоятельного изучения и практики гипнотерапии.
