1
Введение и интегративный подход
1 ч 7 мин
На семинаре по психосоматике разбирается интегративный подход, объединяющий классическую психосоматику, новую германскую медицину и другие направления. Основная идея — психосоматика не просто модный тренд, а необходимость менять отношение к своему телу и жизни. Урок учит видеть связь между симптомами, образом жизни, окружением и мышлением, а также задавать вопрос «что ты делаешь?» вместо пассивного принятия болезней.
2
Влияние информационного воздействия
1 ч 9 мин
Урок посвящён формированию условных рефлексов и поведенческих стратегий человека под влиянием вербальных и невербальных триггеров. Рассматривается, как генетика, внутриутробное развитие и первый год жизни закладывают основу для конституции организма (эктодерма, мезодерма, эндодерма) и соответствующих схем поведения «бей, беги, замри». Ценность материала в том, что он даёт инструмент для понимания психосоматических механизмов и стратегий выживания, что важно для психологической работы.
3
Введение в систему РЭД
59 мин
Урок посвящён базовым механизмам психики: влечению и отвращению, которые управляют поведением человека. Рассматривается, как боль и удовольствие формируют адаптационные стратегии, а также как неудовлетворённые потребности во власти и удовольствии приводят к психосоматическим проблемам. Вводится понятие стресса по Гансу Селье и практика разотождествления с телом, эмоциями и мыслями.
4
Знакомство с проблемой
36 мин
На примере работы с клиентом показано, как хроническая заложенность носа может быть связана с психологической стратегией «любопытство — стыд — выгода». Мастер выявляет корень проблемы в детских воспоминаниях и внутреннем конфликте между получением «куска» и ущемлением границ. Урок учит быстро диагностировать подобные симптомы и менять деструктивные нейронные связи.
5
Описание симптомов кожи и дыхания
52 мин
Демонстрация работы с психосоматическим симптомом через психодраматическую технику «Ботинки болезни». На примере клиента с нейродермитом показано, как выявить вторичную выгоду, конфликт границ и маску. Зрители узнают, как через диалог с болезнью и метафору обуви вскрыть глубинные причины. Урок полезен для практикующих психологов, желающих освоить интегративный подход к психосоматике.
6
Введение в внутренний конфликт
1 ч 32 мин
Урок посвящён работе с внутренним конфликтом через психосоматический подход. На примере участницы Наташи разбирается связь боли в ноге с её ролью «спасателя» и потребностью во власти. Показана техника трансового рисунка для интеграции конфликтующих частей личности. Польза урока — в освоении инструмента для выявления и трансформации глубинных стратегий, лежащих в основе психосоматических симптомов.
7
Введение в нервную систему
1 ч 14 мин
Урок посвящен связи нервной системы и психосоматики. Вы узнаете, как центральная, периферическая и автономная нервная система влияют на здоровье, и как через управление вагусом можно влиять на психосоматические симптомы. Польза — понимание механизмов тела для работы с клиентами.
8
Введение и цель урока
53 мин
Урок посвящён типам высшей нервной деятельности по Павлову и их роли в психосоматике. Рассматриваются четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик, их особенности и психосоматические проявления. Также освещаются базовые функции психики (внимание, мышление, эмоции, память, воля) и даётся практический подход к работе с клиентом с учётом его конституции. Материал помогает консультанту глубже понимать клиента и выстраивать эффективную долгосрочную терапию.
9
Введение в психосоматику и развитие
1 ч 35 мин
В этом уроке разбираются пять базовых типов телесной конституции по Александру Лоуэну: шизоид, орал, мазохист, психопат и ригидный. Вы узнаете, как застревание на разных этапах развития (от внутриутробного до 7 лет) формирует характер, поведение и предрасположенность к определенным заболеваниям. Польза урока — в понимании глубинных механизмов психосоматики и стратегий адаптации, что помогает в диагностике и выборе подхода к терапии.
10
Введение в технику работы с симптомом
57 мин
Урок посвящён психосоматической работе с симптомом на примере клиентки Лиды, у которой после ковида возникло жжение в носоглотке. Ведущий демонстрирует, как за симптомом стоит глубинный конфликт, связанный с отношениями, страхом одиночества и повторением семейного сценария. Польза урока — освоить метод выявления базового конфликта и открытия правды, что мотивирует клиента к изменениям.
11
Введение в гипнотическую технику
2 ч 31 мин
Урок посвящён классической психосоматике, а именно «Чикагской семёрке» Франца Александра — семи основным психосоматическим заболеваниям. Вы узнаете, как подавленные эмоции, особенно обида и гнев, приводят к болезням, и как психосоматический подход помогает понять связь психики и тела. Польза урока в том, что вы сможете распознавать психологические причины телесных симптомов и увидеть, как неотреагированные чувства «плачут» внутренними органами.
12
Начало медитации и настройка
23 мин
Этот урок представляет собой управляемую медитацию-путешествие в глубины своего внутреннего мира. Вы научитесь наблюдать за своим телом, чувствами и мыслями со стороны, чтобы осознать себя как наблюдателя и хозяина своей жизни. Практика поможет навести внутренний порядок и обрести гармонию.
13
Введение в Новую германскую медицину
1 ч 16 мин
Урок посвящён Новой германской медицине Райка Хаммера. Вы узнаете, как психологические конфликты и травмы запускают болезни, и почему хронические заболевания связаны с повторяющимися триггерами. Материал поможет понять механизмы психосоматики и найти пути к выздоровлению.
14
Запрос клиента: аллергия и учёба
1 ч 26 мин
Урок демонстрирует работу с психосоматическим симптомом (аллергия на солнце) через выявление травматических ядер и их трансформацию в трансе. Показана техника возвращения авторства жизни через метафору архитектора-создателя. Польза — понимание связи симптомов с подавленными эмоциями и получение инструмента для глубинной проработки.
15
Три фазы программирования
59 мин
Урок посвящён трём фазам программирования жизни: до зачатия, беременности и после рождения. Вы узнаете, как психоэмоциональное состояние родителей и события этих периодов влияют на судьбу и здоровье ребёнка. Материал даёт инструменты для выявления и проработки родовых матриц и травм.
16
Начало медитации и расслабление
22 мин
Это медитативное путешествие в воображаемую библиотеку, где вы встретитесь с людьми, которым благодарны, и с теми, кого считаете врагами. Упражнение помогает переосмыслить отношения, отпустить обиды и написать собственную книгу жизни. Польза — в обретении внутреннего покоя и мудрости через благодарность и принятие опыта.
17
Тема и основатель метода
43 мин
Урок знакомит с позитивной психотерапией Носрата Пезешкиана и её взглядом на психосоматику. Рассматриваются четыре сферы жизни, баланс между ними и «люки избегания», ведущие к болезням. Вы узнаете, как интерпретировать симптомы и работать с конфликтами через опросники.
18
Сферы внутриличностных конфликтов
56 мин
Урок посвящён анализу внутриличностных конфликтов через модель сфер «я, ты, мы, пра-мы». Рассматривается, как семейные системы и родительские модели формируют наши поведенческие стратегии и конфликты. Даются практические инструменты для психотерапевтической работы: дистанцирование, наблюдение, инвентаризация и расширение системы целей. Материал помогает глубже понять источники психосоматических симптомов и научиться эффективно работать с клиентами.
