Специальный online курс
участников смогли решить сложную ситуацию в своей жизни и успешно выстроили комфортное для себя окружение.
состоящих в парах резидентов курса вновь нашли взаимопонимание на осознанном уровне коммуникаций.
родителей пересмотрели вектор взаимоотношений с детьми и поняли, как вести себя в разные периоды взросления ребенка.
Хотите научиться управлять своими эмоциями и эмоциями окружающих?
Эмоции — это мощный ресурс, которым каждый из нас наделен с рождения, но не у всех есть инструкция по его эффективному использованию. Наш курс по эмоциональному интеллекту предложит вам уникальную возможность погрузиться в практику и открыть новые грани своей личности.
В ходе обучения вы узнаете, как анализировать и управлять своими эмоциями, что позволит вам более эффективно реагировать на жизненные ситуации. Вы освоите методы, которые помогут вам противостоять негативу и манипуляциям, сохраняя внутреннюю устойчивость в трудных ситуациях. Кроме того, вы научитесь выражать своё мнение уверенно и конструктивно, что существенно улучшит качество вашего общения и взаимодействия с окружающими.
В условиях неопределённости и постоянных изменений современного мира, эмпатия и активное слушание становятся ключевыми навыками, помогающими строить доверительные отношения и сохранять внутреннюю гармонию. Развив эмоциональный интеллект, вы сможете легче справляться с вызовами, улучшить взаимодействие как в личной жизни, так и на работе, и значительно снизить уровень стресса.
Вы являетесь экспертом в своей области, но избегаете продвижения по службе из-за страха перед новыми обязанностями и возможными неудачами. Курс поможет вам преодолеть эти страхи и уверенно двигаться к карьерным вершинам.
Вам сложно говорить «нет» и устанавливать границы. Вы научитесь уверенно отказывать и управлять своими границами без чувства вины.
Ваша вспыльчивость приводила к увольнениям или разрывам отношений. Вы освоите методы управления эмоциями и конструктивного решения конфликтов, что поможет вам сохранить и укрепить важные связи.
Вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете в ответ, что приводит к эмоциональной истощенности и апатии. Курс поможет вам наладить баланс между отдачей и получением, улучшая качество вашей жизни.
Вы постоянно ощущаете беспокойство при общении с людьми, будь то на работе, на улице или в личных отношениях. Вы научитесь справляться с этими эмоциями, становясь более уверенным и комфортным в общении.
Вы сталкиваетесь с проблемами агрессии и трудно контролируете свои эмоции. Курс предоставит вам инструменты для управления агрессией и создания спокойного внутреннего состояния.
Вам сложно понять и сопереживать с эмоциями окружающих. Вы научитесь лучше распознавать и интерпретировать чувства других людей, что поможет вам строить более гармоничные и продуктивные отношения.
На нашем курсе вы приобретете глубокие знания и полезные навыки, которые значительно повысят качество вашей жизни и улучшат ваши отношения с другими людьми.
В рамках курса вы получите:
Вы научитесь выявлять свои собственные эмоции, а также понимать и интерпретировать чувства других людей. Это позволит вам лучше управлять своим эмоциональным состоянием и эффективно взаимодействовать с окружающими.
Вы получите методы для снижения стресса и предотвращения эмоциональных перегрузок. Это поможет вам устранить негативные эмоции и сохранить душевное равновесие.
Научитесь конструктивно справляться с агрессией и страхом, используя техники, которые помогут вам сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях.
Вы получите стратегии для прощения обид и избавления от нереалистичных ожиданий, что поможет вам наладить более здоровые и гармоничные отношения с окружающими.
В процессе обучения вы научитесь эффективнее управлять своим временем, определять жизненные приоритеты и принимать более обоснованные решения.
Вы освоите навыки, которые помогут вам наладить и укрепить отношения как в личной жизни, так и в профессиональной среде, что приведет к повышению общего уровня удовлетворенности и гармонии.
Вы научитесь замечать манипуляции со стороны других и эффективно использовать эти знания для достижения своих целей и защиты собственных интересов.
Ты найдешь баланс и грамотно распределишь усилия между семьей, карьерой, развитием и другими сферами жизни.
На нашем курсе ты научишься распознавать и менять свои эмоции и эмоции окружающих, снижать эмоциональный накал и уходить от токсичных чувств, управлять агрессией и страхом, избавляться от обид и ожиданий. Уже в процессе обучения ты оптимизируешь свое время и расставишь жизненные приоритеты, наладишь отношения в семье и на работе, начнешь замечать манипуляции и использовать их в своих интересах.
Стоимость курса
| Возможности | Курс | + Сертификат | + Запись 1 год |
|---|---|---|---|
| 5 видео уроков | |||
| Доступ к записи на 3 месяца | |||
| Рабочая тетрадь | |||
| Сертификат | |||
| Доступ к записи на 1 год | |||
| Стоимость | 2900₽ | 3900₽ | 4900₽ |
| Начало обучения моментально |
Ответ: Обучение вы можете начать буквально уже через 2 минуты после регистрации по выбранному тарифу.
Уроки сразу же добавляются в ваш личный кабинет.
Ответ: Курс вы можете приобрести в форме оплаты выше любым удобным для вас способом.
Ответ: Обучение проходит в онлайн-формате, что предоставляет учащимся максимальную гибкость и удобство. Курс состоит из видеоуроков, практических упражнений и заданий.
Ответ: Для того, чтобы получить сертификат, следует выбрать тариф, в который он включен. Далее сертификат появится в вашем личном кабинете.
Ответ: Мы всегда готовы ответить на ваши вопросы по номеру телефона: +7 (495) 128-64-55 с 10 до 20 по МСК. Кроме того, наши менеджеры помогут вам с техническими трудностями и решат вопросы, связанные с обучением в наших соц.сетях и месенджерах.