Классическая методика

Тревожность

Международный скрининг генерализованной тревоги: 7 вопросов о последних двух неделях.

Тест на тревожность (GAD-7)

Тест на тревожность (GAD-7)

GAD-7 — один из самых используемых в мире коротких опросников тревоги. Ответьте, как часто за последние две недели вас беспокоило каждое из состояний, — и получите балл по понятной шкале.

Тест бесплатный и анонимный. Результат — сразу.

Что вы увидите в результате

Ответы складываются в один балл от 0 до 21. Он попадает в один из уровней:

Минимальная тревожность 0–4
Лёгкая тревожность 5–9
Умеренная тревожность 10–14
Выраженная тревожность 15–21

Развёрнутый разбор с рекомендациями открывается после входа — вход занимает минуту через мессенджер.

Как это работает

  1. Отвечаете на вопросы Вопросы идут по одному. Можно вернуться назад и поменять ответ — прогресс сохранится, даже если случайно закроете страницу.
  2. Сразу видите результат Балл и уровень с короткой расшифровкой — сразу после последнего вопроса. Без регистрации и без ожидания.
  3. Открываете полный разбор Что стоит за результатом и что с этим делать. Разбор сохранится в личном кабинете — можно пройти тест через месяц и сравнить.

Ещё тесты по этой теме

Классическая методика

Тревожность

Ответы нигде не публикуются
Образ Мысли