Общий уровень тревоги и подавленности за последний месяц: 10 вопросов о вашем самочувствии.
Этот тест на психологический дистресс — короткий скрининг общего психологического неблагополучия: тревоги, напряжения и подавленности. Он не различает конкретные состояния, а показывает общий «уровень нагрузки» на психику за последний месяц.
Тест бесплатный и анонимный. Результат — сразу.
Ответы складываются в один балл от 10 до 50. Он попадает в один из уровней:
Развёрнутый разбор с рекомендациями открывается после входа — вход занимает минуту через мессенджер.
