Скрининг сниженного настроения: 9 вопросов о сне, энергии и интересе к жизни.

PHQ-9 — международный скрининговый опросник депрессивных симптомов. Он помогает вовремя заметить, что пора позаботиться о себе, и понять выраженность состояния.
Тест бесплатный и анонимный. Результат — сразу.
Ответы складываются в один балл от 0 до 27. Он попадает в один из уровней:
Развёрнутый разбор с рекомендациями открывается после входа — вход занимает минуту через мессенджер.