Три грани профессионального выгорания: истощение, отстранённость и ощущение эффективности — 15 утверждений.
Выгорание — это не просто усталость, а постепенное истощение от работы, которое накапливается месяцами. У него три грани: эмоциональное истощение (сил не осталось), цинизм и отстранённость (всё равно, отдаляюсь) и ощущение эффективности (справляюсь ли я, есть ли смысл). Этот тест на выгорание показывает картину по каждой из них.
Отвечайте, думая о своей работе или основном деле за последние недели. Тест бесплатный и анонимный.
Результат — не одна цифра, а профиль: свой уровень по каждой шкале.
Развёрнутый разбор с рекомендациями открывается после входа — вход занимает минуту через мессенджер.
